21 articles avec zen

cultivons le zen

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Prenez du recul ! Apprenez à vivre le moment présent tout en gardant vos distances par rapport à vos émotions. Un vrai challenge pour qui n'a...

des couleurs pour se raconter

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SIGNIFICATION DES COULEURS DANS LE MANDALA Le rouge est privilégié dans les mandalas par les personnes extraverties et c'est le signe de leur...

dites le avec une Orchidée

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L’orchidée est une fleur intense que l’on offre pour exprimer de forts sentiments. Elle se teinte également d’une interprétation plus grivoise...

avant-après

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zen

Avant d'enlever la paille de l'oeil de ton voisin, retire la poutre qui est dans le tien Ce proverbe rappelle deux choses. D'une part nous sommes...

une respiration d'un nouveau souffle

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zen

Prendre le temps de souffler et de faire le vide est souvent plus facile à réaliser hors de chez soi, loin des contraintes familiales. Si certains...

禅

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Vivre l'instant présent sereinement pour se préparer un futur et un passé plus heureux

savoir

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zen

faison de nos peurs une force : en nous apprenant à mieux tolérer l’incertitude. Ainsi, prendre « le risque de vivre » devient moins inconfortable....

pas à pas

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zen

La marche à pieds nus comporte de nombreux bienfaits, marcher pieds nus quelques heures par semaine, lors d’une promenade ou d’une randonnée....

rééquilibre

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zen

Alors, le style zen est-il un phénomène de mode ou une vraie évolution des cultures ? C’est un phénomène de mode à n’en pas douter. Gardons à...

harmonie

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zen

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